瘦身奇果「楊桃」 幫你吸掉脂肪!

美麗的楊桃花開在枯朽的樹枝上是一種別樣的美麗,感謝它可以在時令到達的時候及時地結出果實,讓我們品嘗這美好的食物。在盛夏時節可以品嘗到這樣的果實實在是太好了,能在它的蔭涼里避暑也真是太好了,想來當年的隋煬帝也是為了享受這樣的美好,才開鑿運河去看楊桃花的吧。

楊桃外型獨特,各個角度都有區別,把它豎起來放就像可以轉的門,橫着放就像一個驚訝時的嘴巴,側面看就像一個五角星。


楊桃

因為從課文里就聽說楊桃,也就非常想真實地看到它。看着楊桃那綠肥紅瘦的身影,真是抑制不住口水垂涎欲滴啊!楊桃有股青橄欖般的味道,吃下去清新爽口。楊桃不但外型獨特,味道還讓人回味無窮!

楊桃的功效與作用

楊桃可減少機體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用。想瘦身的妹紙們趕緊來一顆嘗嘗。


同時還可保護肝臟、降低血糖。另外楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富且果汁充沛,能迅速補充人體的水分,有生津止渴功效,並可使體內的熱或酒毒隨小便排出體外,可以消除人體疲勞感。每天朝九晚五的上班族們福利來了!


楊桃

楊桃果汁中含有大量檸檬酸、蘋果酸等,可提高胃液的酸度和促進食物的消化。楊桃含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類、糖類、有機酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔潰瘍,防治風火牙痛。最近吃辣椒上火的寶寶們,可以試着榨一些楊桃汁來補補維生素喔~


值得一提的是楊桃有很高的藥用價值,其鮮果含糖量非常豐富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等等,這些成分對人體有助消化、滋養和保健。


楊桃

楊桃還含有特別多的果酸,它內含的果酸能抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱,有效地去除或淡化黑斑。並且,果酸能進一步軟化角質層,可促進皮膚的新陳代謝,加速皮膚更新過程,使底層新生細胞更為活躍,能有效地減少皺紋及細紋。它還有意想不到的保濕作用,能避免臉部肌膚水分流失,讓肌膚變得滋潤及有光澤,恢復青春美態。愛美的女孩紙此時是不是已經暗暗竊喜了呢?


這些對於喜歡吃楊桃的人來說,真的是極好的。看了上面說的楊桃的營養價值,特別是能幫助人體喜歡吸收脂肪,對抗皺有奇效。還沒吃過的人快去買些楊桃嘗嘗鮮吧!

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